top of page
ערכים תזונתיים
מרכיבים
מכינים 2 קערות
ראשונה:
3 כפות שייק וניל
1 ביצה
רבע שקית אבקת אפיה
60 מ"ל מים
לערבב הכל היטב
שניה:
3 כפות שייק שוקולד
1 כף פרומקס
1 כפית קקאו דל שומן
1 ביצה
רבע שקית אבקת אפיה
60 מ"ל מים
אופן הכנה
לערבב את קערות היטב
לחמם תנור ל180 מעלות
בתבנית לצקת קצת מהבלילה הראשונה, מעליה את השניה ולחזור על הפעולה עד סיום 2 הבלילות.
למעלה אפשר לפזר מעט פצפוצי שוקולד.
להכניס לתנור ל17 דקות.
להוציא, לקרר ולאכול בתאבון
bottom of page