top of page
ערכים תזונתיים
מרכיבים
3 כפות שייק וניל/וניל עוגיות
1 כף שייק שוקולד/קפוצ'ינו
1 כף אבקת חלבון PDM
1 כף שייק פרומקס
1 ביצה
30 גר' נוטלה
אופן הכנה
מערבבים את כל המצרכים. מומלץ לעשות את העוגיות בכפפות כך ששום דבר לא ידבק. מכינים עיגולים קטנים, טיפה דוחסים ושמים על נייר אפיה. מפזרים מעל טיפה שוקולד מריר.
אופים בתנור שחומם מראש על 180° - 7 דקות.
צריך לצאת 10 עוגיות
4-5 עוגיות = ארוחת ביניים
bottom of page