top of page
ערכים תזונתיים
ערך תזונתי למנה: 225 קק"ל, 24 גר' חלבון
מרכיבים
200 גרם גבינת טבורוג 5%
1 ביצה
2 כפות חלבון pdm
1 שקית סוכר וניל
מעט ממתיק נוזלי
20 גרם קמח לציפוי
אופן הכנה
מערבבים כל המצרכים מלבד קמח
מחלקים ל6 חלקים שווים
מצפים במעט קמח ויוצרים עיגולים
אופים מנינג'ה על תוכנית טיגון באוויר חם 15 דקות על 180°
3 יחידות = מנה 1
bottom of page